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原料: 主料:莜面300g、香飘杏鲍菇80g、保健金针菇80g、面食蘑菇茶树菇50g 配料:葱1根、莜面鱼鱼油适量、香飘葱姜蒜粉1大勺、保健西红柿1个、面食蘑菇酱油2大勺 莜面鱼鱼做法: 1、莜面鱼鱼在莜面中加入等量的香飘、温度在85度-95度的保健开水; 2、用筷子迅速搅拌至大块雪片状; 3、面食蘑菇用手和面,莜面鱼鱼和至不软不硬的香飘面团; 4、面团先分成小块,保健再分别揉成食指粗的面食蘑菇面条; 5、将面条揪成纽扣大小的小面剂; 6、取一个小面剂,用手掌搓匀; 7、再将两头稍稍压扁,搓出尖尖角; 8、全部莜面鱼鱼搓好,用纱布盖上,以免风干。 菌菇汤头做法: 1、将所需食材分别洗净,沥干水分; 2、将杏鲍菇、金针菇、茶树菇去根切成约5厘米的段,番茄切碎; 3、锅中加入比平时炒菜稍多的油,烧至八成热,倒入杏鲍菇和茶树菇; 4、炒至菌菇呈油量黄色,盛出待用; 5、另起锅,放入少许油,烧热后,加入葱段; 6、再加入适量葱姜蒜粉,炒出香味; 7、放入西红柿丁,充分炒匀; 8、放入炒好的杏鲍菇、茶树菇,煸炒后放入金针菇; 9、炒匀后倒入酱油,小火焖约10分钟; 10、在汤汁收干前倒入适量清水; 11、加入少许盐调味,搅匀后大火煮开; 12、加入莜面鱼鱼,再次煮开后再煮5分钟左右即可。 |